ALLENAMENTO FUNZIONALE – FIF

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Istruttore Specializzato in Allenamento Funzionale , frequentando vari corsi FIF per istruttore in :

• KETTLEBELL TRAINING 
• TRX TRAINING
• BODYWEIGHT TRAINING
• BARBELL TRAINING
• CLUBBELL TRAINING

L’allenamento funzionale è un allenamento a 360° che ti permette di migliorare le proprie qualità psicofisiche in modo da affrontare preparati le sfide quotidiane.  Si diventa più  forti, più reattivi,più agili, più veloci ed elastici , più coordinati .
Tutto questo grazie all’utilizzo di particolari attrezzature , quali kettlebell,TRX,bilancieri,clave, funi , sacche di sabbia o addirittura ci si può allenare a corpo libero.   

 

 

 

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