ALLENAMENTO FUNZIONALE – FIF

Istruttore Specializzato in Allenamento Funzionale , frequentando vari corsi FIF per istruttore in : • KETTLEBELL TRAINING  • TRX TRAINING • BODYWEIGHT TRAINING • BARBELL TRAINING • CLUBBELL TRAINING L’allenamento […]

Istruttore KARDIO KOMBAT – FIF

Il Kardio kombat è un mix esplosivo di calci, pugni e ginocchiate (tutte le tecniche base della boxe, kickboxing e karate) ed attività aerobica a ritmo di musica. Lo scopo del […]

PREPARATORE ATLETICO – FIF

Il preparatore atletico è la figura professionale preposta a curare e gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale degli atleti praticanti sport agonistici e amatoriali. Il suo compito è quello di programmare e realizzare allenamenti […]

1° e 2° liv BODY BUILDING e FITNESS – FIF

Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding, “costruzione del corpo”), è una disciplina che tramite l’allenamento con pesi e sovraccarichi  e una perfetta alimentazione  si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, quindi con […]

PERSONAL TRAINER – FIF

Il personal trainer o allenatore personale (convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il […]